שיעור פילאטיס מזרן *קצר וממוקד* - 15 דקות Yael Israel - יעל ישראל 14:36 2 years ago 66 609 Далее Скачать
20 דקות אימון פילאטיס למתחילים I דגש על חיזוק שרירי הליבה ורגליים Pilates with Amit פילאטיס עם עמית 21:09 1 year ago 7 714 Далее Скачать
אימון פילאטיס מזרן למתחילים - 30 דקות (שיעור מלא) Yael Israel - יעל ישראל 33:14 2 years ago 30 920 Далее Скачать
אימון פילאטיס מיוחד לבוקר 🌞💕 - 30 דקות Yael Israel - יעל ישראל 30:24 2 years ago 35 950 Далее Скачать
אימון פילאטיס בבית - מתאים לכל הרמות - 25 דקות Yael Israel - יעל ישראל 27:46 2 years ago 76 736 Далее Скачать
שיעור פילאטיס מלא - 35 דקות - מתאים לכל הרמות Yael Israel - יעל ישראל 37:34 3 years ago 56 081 Далее Скачать
אין לך זמן?! 🤷♀️ אימון פילאטיס *קצר* - 13 דקות Yael Israel - יעל ישראל 13:13 2 years ago 13 922 Далее Скачать
שיעור פילאטיס מלא לעיצוב הגוף - 30 דקות Yael Israel - יעל ישראל 30:01 2 years ago 95 941 Далее Скачать
שיעור פילאטיס מזרן מלא (עיצוב וחיזוק הבטן) Yael Israel - יעל ישראל 27:41 3 years ago 104 001 Далее Скачать
שיעור פילאטיס בבית - מושלם לשעות הבוקר - 25 דקות Yael Israel - יעל ישראל 26:55 2 years ago 33 896 Далее Скачать
30 דקות אימון גוף מלא || פילאטיס למתחילים בבית (ללא ציוד) Move With Nicole 30:16 1 year ago 3 788 531 Далее Скачать
